Pierwszy trening karate w Wejherowie - czego się spodziewać

Wystarczy wygodny strój sportowy, woda i klapki na drogę do sali. Ćwiczymy boso, więc buty sportowe nie są potrzebne, a karategi (strój do karate) kupuje się dopiero wtedy, gdy dziecko albo dorosły zdecyduje, że zostaje - klub podpowiada wtedy, jaki rozmiar i gdzie kupić, żeby nie brać na wyrost.

Nic więcej nie jest wymagane na start. Deklaracja członkowska i - w przypadku osoby niepełnoletniej - oświadczenie rodzica o stanie zdrowia (albo badania lekarskie) potrzebne są dopiero przy zapisie, nie na pierwsze zajęcia.

Termin pierwszego treningu umawia biuro klubu: telefonicznie pod +48 690 498 188, od poniedziałku do piątku w godzinach 16:30-20:30, albo przez formularz zapisów online. Biuro dobierze grupę do wieku i poziomu - w klubie działają osobne grupy dla dzieci od 5 roku życia, młodzieży, dorosłych (także od zera) oraz seniorów 50+/60+, a pełny grafik z salami i godzinami jest na stronie Treningi.

Zajęcia odbywają się w dwóch salach w Wejherowie: Dojo KKW przy os. 1000-lecia PP 15 (w Szkole Podstawowej nr 9, tam też biuro klubu) oraz Dojo Parkowa przy ul. Parkowej 2A. Która sala dotyczy wybranej grupy, potwierdzi biuro przy umawianiu terminu.

Bezpłatny trening próbny obowiązuje w każdej grupie, nie tylko dziecięcej:

• Dzieci od 5 roku życia - grupa naborowa, w której wszyscy zaczynają od zera razem z rówieśnikami bez doświadczenia. Osobnej grupy przedszkolnej w dojo klub nie prowadzi.
• Młodzież 13-17 lat - własna grupa, start od zera jest normą, nie wyjątkiem.
• Dorośli - wiek nie gra roli, można zacząć „od zera" albo wrócić do karate po latach; dostępna jest też grupa początkująca 9-8 kyu, dla osób bez doświadczenia.
• Seniorzy 50+/60+ - osobna grupa, trening dopasowany do możliwości, bez forsowania.
• Grupy rodzinne - rodzic i dziecko trenują razem, na tej samej macie, w Dojo Parkowa.

Który dzień i godzina pasują do konkretnej grupy, potwierdzi biuro przy umawianiu terminu - pełny grafik jest też na stronie Treningi.

Tak - na pierwszym treningu i na każdym kolejnym. Nie trzeba czekać na korytarzu. Jeśli szukasz zajęć dla całej rodziny, a nie kolejnego odwożenia dziecka, w Dojo Parkowa działają też grupy rodzinne, w których rodzic ćwiczy obok dziecka na tej samej macie - szczegóły grafiku są na stronie Treningi.

Rytm zajęć jest ten sam od pierwszego dnia: ukłon na wejściu na matę, rozgrzewka, kihon (techniki podstawowe - postawy, bloki, uderzenia), kata (formy, czyli ustalony układ technik), praca w parach i gry ruchowe na koniec. Pierwsze zajęcia nie różnią się tym od kolejnych - nowa osoba dołącza do grupy naborowej, w której wszyscy zaczynają od tego samego poziomu, więc nikt nie nadrabia zaległości wobec grupy trenującej od lat.

Decyzję o zapisie podejmuje się po treningu, nie przed. Jeśli odpowiedź brzmi „tak":

1. Wypełniasz deklarację członkowską - za osobę niepełnoletnią podpisuje rodzic lub opiekun.
2. Składasz oświadczenie o stanie zdrowia (albo badania lekarskie) - bez jednego z tych dokumentów udział w treningach nie jest możliwy; za dziecko oświadczenie podpisuje rodzic.
3. Poznajesz wysokość wpisowego i składki - ustala je Zarząd Klubu zależnie od grupy i liczby treningów w tygodniu, a dokładną kwotę poda biuro. Ogólne zasady opłat, w tym roczna licencja PZKT (50 zł), są opisane na stronie Składki i opłaty.

Zajęcia prowadzą wyłącznie licencjonowani instruktorzy Polskiego Związku Karate Tradycyjnego, a limit w grupie to 15 osób - który termin ma dziś wolne miejsca, widać w grafiku na stronie Treningi.

• Treningi - grupy i grafik
• Zapisy - jak dołączyć do klubu
• Składki i opłaty
• Karate dla dzieci w Wejherowie